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Migliora il recupero post parto, controlla postura e peso, facilita il parto

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I segreti per tornare in forma

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Bentornate, dopo aver visto le migliori strategie da adottare nei 9 mesi di attesa, eccoci ad una veloce carrellata di consigli per il post-parto. Chiaramente la personalizzazione del training in questo caso è quanto mai indicata.Fondamentali sono ovviamente:– Il tipo di parto (inoltre:...leggi tutto
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Una formula costruita attorno all'atleta. Scrivici per ulteriori informazioni.
PROTRAINING**
Particolare formula riservata a sportivi di alto livello. Lo staff di Fftraining ha preparato per la prossima stagione tante novitá ed eventi, per permettere agli atleti di raggiungere i piú alti ed importanti obiettivi con un intero staff a disposizione e stages dedicati.
ADVANCED
Allenamento personalizzato TOP QUALITY, ideale per un percorso step by step ancor piú personalizzato, o per chi ha la fortuna di potersi recare spesso nei nostri centri, attraverso 2 incontri mensili che serviranno a guidarti passo passo verso i risultati!
MEDIUM
Allenamento personalizzato attraverso 3 incontri conoscitivi e valutativi durante i quali verrà effettuata la anamnesi, una analisi posturale, l'analisi della composizione corporea e test valutativi. Questo ci/ti permetterá di innalzare la qualitá del servizio e centrare meglio i tuoi obiettivi!
EASY
Allenamento personalizzato a distanza per tutti coloro che non possono recarsi presso i nostri centri (é sufficiente compilare ed aggiornare la tua anamnesi direttamente sulla piattaforma Fftraining per avere sempre sotto controllo il tuo stato di salute ed il tuo allenamento!)
Training su APP/sito*
Per tutti coloro che sono rimasti fuori dal servizio personalizzato, Fftraining ha messo a disposizione un'area dedicata del proprio sito, suddivisa per discipline, all'interno della quale é possibile leggere gli articoli dei trainers specializzati nella disciplina, nonché acquistare schede non personalizzate per atleti di diverso livello.
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La ginnastica pre-parto
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Federico Frulloni
(04/09/2016)
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